Адреса и график работы
Москва, Комсомольский проспект, 17/11
  • Пн-Пт 08:00–21:00
  • Сб 08:00–20:00
  • Вс 08:00–20:00
Схема проезда
Москва, Усачева ул., д. 33, стр. 3
  • Пн-Пт 08:00–21:00
  • Сб 09:00–20:00
  • Вс 09:00–20:00
Схема проезда
Москва, Усачева ул., д. 33, стр. 5
  • Пн-Чт 08:00-19:00
  • Пт 08:00-18:00
  • Сб 09:00-19:00
  • Вс 09:00-19:00
Схема проезда
Москва, 1-я Миусская ул., д. 2, стр.3
  • Пн-Пт 08:00–21:00
  • Сб 09:00–20:00
  • Вс 09:00–20:00
Схема проезда
Личный кабинет Личный кабинет

Выберите адрес клиники

Просим обратить внимание, что онлайн-запись на прием возможна только для пациентов, обслуживающихся по ДМС или за наличный расчет
Фрунзенская / Комсомольский пр-т, 17/11
Спортивная / Усачева ул., д. 33, стр. 3
Спортивная / Детская клиника, Усачева ул., д. 33, стр. 5
Новослободская / 1-я Миусская ул., д. 2, стр.3
Записаться на приём

Во время лечебного сеанса массажист использует ручные техники проработки мышц: поглаживание, растирание и другие движения. В результате такого воздействия восстанавливается нормальный тонус мышечной ткани, постепенно уходит боль, улучшается кровоснабжение и питание мышц. Массаж оказывает лечебное воздействие не только на конкретную зону, но и на весь организм в целом.

Приглашаем вас пройти курс медицинского массажа в «Альфа-Центре Здоровья». На приеме перед первой процедурой врач-массажист поможет подобрать длительность и интенсивность курса, определить зоны для проработки. Вы сможете обсудить все важные вопросы, чтобы массаж принес максимальную пользу.

Наши врачи

Ананьев Илья Николаевич
Врач-рефлексотерапевт, Врач мануальной терапии, Массажист
Стаж работы: 25 лет
Записаться на прием
Якунин Петр Васильевич
Массажист
Стаж работы: 4 года
Записаться на прием
arrow-left
arrow-right

Записаться на прием

Записаться на прием Москва, Усачева ул., д. 33, стр. 3
Записаться на прием Москва, 1-я Миусская ул., д. 2, стр.3

Показания и противопоказания к массажу

Массаж с целью профилактики назначают людям, которые в силу своей профессии могут столкнуться с болями в спине и шее из-за перегрузок или, наоборот, долгой работы в неудобном положении.

Также массаж показан при уже проявившихся проблемах со здоровьем. Например, массажные техники могут принести пользу людям, страдающим:

  • Частыми головными болями;
  • Любыми патологиями нервной системы;
  • Нарушениями сна и постоянным нервным перевозбуждением;
  • Головокружениями, шумом в ушах;
  • Болями в области шеи, а также в пояснице, крестце и других отделах позвоночника;
  • Искривлением позвоночника различной степени и типа;
  • Остеохондрозом и другими хроническими заболеваниями позвоночника;
  • Артритами и артрозами, то есть, воспалительными патологиями суставов, которые сопровождаются болью и нарушением подвижности;
  • Плоскостопием или косолапостью, при которых нарушается тонус мышц стопы;
  • Болями в мышцах (миалгией);
  • Частыми судорогами в мышцах конечностей;
  • Снижением иммунитета, частыми инфекционными заболеваниями;
  • Избыточным весом и нарушениями обменных процессов.

В зависимости от симптомов, на лечебный массаж направляет врач-терапевт, а также невролог, ортопед-травматолог и даже гинеколог.

Однако при всей пользе этой методики, иногда лечебный массаж проводить не рекомендуется. Например, острые воспалительные процессы в организме, внутренние кровотечения, тяжелые патологии сосудов являются поводом отказаться от курса процедур.

Чтобы массаж принес только пользу, врач-массажит на первой консультации обязательно задаст вам вопросы и выяснит, нет ли противопоказаний.

Эффект медицинского массажа

Техники лечебного массажа оказывают мощное положительное воздействие на мягкие ткани и организм в целом:

  • Расслабляют излишне напряженные мышцы, снимают мышечный спазм и позволяют проработать локальные болевые точки;
  • Постепенно снимают боль, причем с каждым сеансом обезболивающий эффект массажа накапливается (именно поэтому полезно проходить лечение курсами);
  • Улучшают циркуляцию крови, благодаря чему, мягкие ткани лучше насыщаются кислородом и питательными веществами;
  • Нормализуют тонус сосудов в области массажа, предотвращают их спазм и повышают устойчивость организма к физическим нагрузкам;
  • Устраняют застой лимфы, ускоряют обменные процессы в тканях – токсины выводятся быстрее, снижается отечность;
  • Ускоряют восстановление и заживление поврежденных тканей, что особенно важно в период реабилитации после травм;
  • Косвенно влияют на состояние внутренних органов, так как на коже находится большое число рефлексогенных точек, которые чувствительны к действиям массажиста;
  • Укрепляют организм, положительно воздействуют на иммунную, лимфатическую, кровеносную систему.

Глубокая проработка мышц с помощью массажных техник полезна сама по себе, а также может эффективно дополнять другие лечебные методики. Например, иногда массаж назначают в комплексе с мануальной терапией, физиотерапией и т.д.

Доступные виды массажа

Во время сеанса медицинский массажист может проработать мягкие ткани в таких зонах, как:

  • Шейно-воротниковая область;
  • Волосистая часть головы;
  • Ягодицы и ноги;
  • Голеностопный сустав;
  • Стопы;
  • Руки, а также область лопатки и надплечья;
  • Локтевой сустав;
  • Кисти рук и предплечья;
  • Грудная клетка;
  • Передняя брюшная стенка;
  • Все отделы позвоночника – в комплексе или отдельно.

Также доступен общий массаж, во время которого специалист работает со всеми основными группами мышц в организме.

Записаться к медицинскому массажисту в Москве

В нашей клинике «Альфа-Центр Здоровья» в Москве вы можете получить помощь профессионального массажиста. Врач побеседует с вами в рамках консультации, определит длительность курса, поможет подобрать необходимый вид и техники массажа, составить удобный график процедур. Как правило, массаж проводится курсами из 8-12 сеансов – точные рекомендации даст врач.

Чтобы записаться к массажисту на первый прием, позвоните в нашу клинику или используйте функцию электронной записи на этой странице.

Услуги по направлению

Цены на прием массажиста в Москве

Массаж шеи медицинский - 1,0 ед. (A21.01.003)

 2350 ₽ 

Массаж нижних конечностей и ягодиц - 3,0 ед. (A21.01.009)

 4395 ₽ 

Массаж нижних конечностей, ягодиц и живота - 5,0 ед. (A21.01.009)

 6145 ₽ 

Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки - 2,0 ед. (A21.01.004.001)

 3135 ₽ 

Массаж верхней конечности (двусторонний) - 3,0 ед. (A21.01.004)

 3520 ₽ 

Массаж волосистой части головы медицинский - 1,0 ед. (A21.01.005)

 1470 ₽ 

Массаж воротниковой области - 1,5 ед. (A21.01.003.001)

 2365 ₽ 

Записаться

Отзывы

arrow-left
arrow-right
quotes
Ирина
Илья Николаевич Ананьев творит чудеса, у него волшебные руки! Диагноз - Плантарный фасциит левой ноги (пяточная шпора). Я шагу не могла ступить без боли. За 10 сеансов мануальной терапии (массаж и иглоукалыв...
Читать целиком
Врач
Ананьев Илья Николаевич
quotes
Ирина
Илья Николаевич Ананьев творит чудеса, у него волшебные руки! Диагноз - Плантарный фасциит левой ноги (пяточная шпора). Я шагу не могла ступить без боли. За 10 сеансов мануальной терапии (массаж и иглоукалывание, без мазей и лекарств) боль ушла, я про неё просто забыла. Чувствуется врач находится на своём месте и занимается любимым делом. Он не только профессионал, но и очень приятный, приветливый и внимательный человек. Благодарю от всей души и советую всем.
Врач
Ананьев Илья Николаевич
Получить консультацию
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Подпишитесь на наши сообщества в соцсетях!

Официальное сообщество в ВКонтакте и Одноклассники:
Советы о здоровье, новости, акции, отзывы о врачах.

Альфа-Центр Здоровья в MAX:

Перейти в MAX

Как к нам добраться

Клиника на Фрунзенской
Клиника на Спортивной
Детская клиника на Спортивной
Клиника на Новослободской
Клиника на Фрунзенской
от м. Фрунзенская
Последний вагон из центра (выход в город один), выйти из метро, обойти кафе «Му-му» с левой стороны и двигаться прямо до светофора через сквер. Перейти Комсомольский проспект, чуть левее пешеходного перехода вы увидите проход внутрь квартала. Пройдите вглубь дворов 150 метров. Здание клиники – это 3-х этажное строение песочного цвета с зелёной кровлей.

Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с 1-ой Фрунзенской улицы.
Особенности парковки: Остановитесь у шлагбаума. Сообщите службе охраны клиники к какому врачу вы записаны и номер вашего автомобиля (вызывная панель с кнопкой находится слева от вас по ходу движения), дождитесь открытия шлагбаума.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.Показать маршрут на карте
от м. Парк Культуры
Пешком:
Выйдя со станции метро «Парк культуры» (кольцевая), необходимо повернуть направо и идти прямо вдоль эстакады по Комсомольскому проспекту в сторону метро «Фрунзенская». Вам необходимо дойти до остановки «1-я Фрунзенская улица», это третья остановка по пути следования или третий светофор от Садового кольца. Перед остановкой перейдите по пешеходному переходу на противоположную сторону Комсомольского проспекта. Чуть левее пешеходного перехода вы увидите проход внутрь квартала. Пройдите вглубь дворов 150 метров. Здание клиники – это 3-х этажное строение песочного цвета с зелёной кровлей.

На общественном транспорте:
Выйдя со станции метро «Парк культуры» (кольцевая), необходимо повернуть направо и пройти 50 метров до остановки троллейбуса №28. Вам необходимо проехать до остановки «1-я Фрунзенская улица», которая будет третьей по счету. Перед остановкой перейдите по пешеходному переходу на противоположную сторону Комсомольского проспекта. чуть левее пешеходного перехода вы увидите проход внутрь квартала. Пройдите вглубь дворов 150 метров. Здание клиники – это 3-х этажное строение песочного цвета с зелёной кровлей.

Показать маршрут на карте
Клиника на Спортивной
от м. Спортивная
Пешком:
• Расчетное время в пути: От ст. м. Спортивная пешком 3 мин.
• Выход в город: первый вагон из центра, выход в сторону стадиона "Лужники".
• Маршрут от метро: При выходе из вестибюля метро поверните направо и еще раз направо, пройдите вперед и поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)

Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
от м. МЦК Лужники
Пешком:
• Расчетное время в пути: От ст. МЦК Лужники пешком 5 мин.
• Маршрут от МЦК: При выходе из вестибюля ст. метро Лужники пройдите вперед 100 м в сторону ул.Савельева (проход между бизнес-центром «Спектр» и южным вестибюлем ст. м. Спортивная), поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)

Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
Детская клиника на Спортивной
от м. Спортивная
Пешком:
• Расчетное время в пути: От ст. м. Спортивная пешком 3 мин.
• Выход в город: первый вагон из центра, выход в сторону стадиона "Лужники".
• Маршрут от метро: При выходе из вестибюля метро поверните направо и еще раз направо, пройдите вперед и поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)

Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
от м. МЦК Лужники
Пешком:
• Расчетное время в пути: От ст. МЦК Лужники пешком 5 мин.
• Маршрут от МЦК: При выходе из вестибюля ст. метро Лужники пройдите вперед 100 м в сторону ул.Савельева (проход между бизнес-центром «Спектр» и южным вестибюлем ст. м. Спортивная), поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)

Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
Клиника на Новослободской
от м. Новослободская
Пешком:
• Расчетное время в пути: 5 минут пешком.
• Один выход в город: Станция метро Новослободская имеет один выход в город.
• Переход на другую сторону: При выходе из вестибюля перейдите на другую сторону ул. Новослободская.
• Двигайтесь по улице до Почты России: Выходите из подземного из перехода, ул.Новослободская у Вас за спиной. Идите вдоль ул.Новослободская (против движения автомобилей в сторону ТТК) до здания Почта России.
• Движение по переулку: После здания Почты России повернете налево в узкий пешеходный переулок. Двигайтесь прямо 100 м.
• Корпус Клиники: здание 5 этажей светло-бежевого цвета с вывеской «Альфа Центр Здоровья».

Автомобилем:

Уважаемые пациенты!
Обращаем ваше внимание, что в настоящее время проезд на парковку нашей клиники на Новослободской (1-я Миусская ул., д. 2, стр. 3) затруднён в связи с проведением городских ремонтных работ инженерных систем.
Во избежание неудобств и потери времени просим вас заранее планировать маршрут и время приезда, а также рассмотреть альтернативные места для парковки в окрестностях клиники.

Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута, учитывайте особенности парковки.
• Парковка: Вы можете воспользоваться городской парковкой в проектируемом проезде №2554 или напротив дома 11 по Новослободской улице.
• Общие правила: Вы всегда можете обратиться за помощью в навигации к представителям клиники, позвоните в контакт-центр +74957757566, оператор соединит Вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать Вам квалифицированную навигационную помощь в радиусе до 500 м от корпуса. В большем отдалении рекомендуем воспользоваться доступными средствами навигации.Показать маршрут на карте