Ваш отзыв будет отправлен Руководителю направления контроля качества. Мы ответим вам в течение 3-х рабочих дней.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

Массаж поясничного отдела в Москве

Массаж поясничного отдела — способ избавиться от боли и напряжения. Он способствует укреплению мышечного корсета и повышению выносливости. Массаж поясничного отдела спины показан при остеохондрозе, протрузии диска, грыже и ряде других заболеваний.

В клинике «Альфа-Центр Здоровья» в Москве можно пройти курс лечебного массажа от специалистов с высокой квалификацией. Количество и стоимость сеансов определяется индивидуально, после консультации с врачом.

Принцип действия

Массаж пояснично-крестцового отдела направлен на повышение мышечного тонуса в зоне воздействия. Он:

  • устраняет напряженность мышц вдоль позвоночника, делает их более эластичными;
  • снимает боль;
  • нормализует кровообращение в области поясницы;
  • активизирует лимфоток и улучшает питание тканей;
  • стимулирует процессы регенерации;
  • ускоряет метаболизм;
  • пособствует восстановлению хрящевой ткани.

Массаж выступает в качестве дополнительного метода лечения и реабилитации. Его используют в сочетании с медикаментозной терапией, физиотерапией, лечебной физкультурой, акупунктурой.

Виды

В зависимости от техник, которые используются при выполнении массажа пояснично-крестцового отдела позвоночника, он может быть:

  • классическим;
  • вакуумным;
  • точечным.

Классический массаж базируется на применении традиционных массажных техник. К ним относят поглаживание, вибрации, разминание, растирание и ряд других. Дополнительные инструменты и приспособления не используются.

Вакуумный массаж направлен на улучшение кровообращения. Для его выполнения используются банки, которые располагают по направлению кровотока. Во время проведения сеанса внутри банок создается область пониженного давления, что приводит к приливу крови к пораженным участкам.

Точечный массаж базируется на использовании знаний об акупунктурных (биологически активных) точках. Массажист воздействует на определенные зоны на пояснице, чтобы улучшить кровообращение и укрепить мышечный корсет. Точечный массаж может быть дополнением к вакуумному или классическому.

Показания

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника подвержен высоким нагрузкам: большая часть массы тела приходится именно на него. По этой причине профилактический массаж делают всем пациентам, независимо от возраста и пола.

В лечебных целях массаж назначают, если есть симптомы:

  • боли в пояснице;
  • ощущение напряженности мышц спины;
  • повышенная чувствительность нижних конечностей к холоду;
  • нарушение кровообращения в ногах;
  • избыточное потоотделение;
  • сухость кожных покровов в области спины, ягодиц, нижних конечностей.

Массаж показан, если острая боль в спине возникает после незначительного переохлаждения. Курс назначают, если боль — тупая или ноющая, с иррадиацией в нижние конечности, усиливающаяся при подъеме тяжестей или смене положения тела.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела используется как дополнение к основному лечению. Его также назначают при межпозвоночных грыжах, протрузии, патологиях опорно-двигательного аппарата. Сеансы лечебного массажа шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов ускоряют реабилитацию после травм.

Противопоказания

Лечебный массаж может проводить только профессиональный массажист. Даже простые, на первый взгляд, техники должны применяться строго по назначению.

В ряде случаев лечебный массаж противопоказан:

  • активная форма туберкулеза;
  • остеомиелит;
  • заболевания крови;
  • грибок в зоне проведения массажа;
  • воспалительные и гнойные процессы;
  • повреждение кожных покровов;
  • гиперчувствительность кожи вдоль позвоночного столба;
  • менструальные и прочие кровотечения;
  • онкологические заболевания;;
  • серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Массаж крестцово-поясничного отдела при грыже не проводится, если у пациента повышена температура тела, есть признаки тромбозов и воспалительных заболеваний вен.

Как проходит сеанс

Лечебный массаж поясничного отдела проводится без подготовки. Единственное ограничение — желудок должен быть пустым. Не рекомендуется есть позднее, чем за 2 часа до процедуры.

Массаж выполняется в кабинете. Пациент раздевается по пояс и ложится на кушетку. Ему нужно расслабиться и выполнять рекомендации массажиста.

Массаж начинается с легких поглаживаний области крестца. Техника может выполняться как всей ладонью, так и только кончиками пальцев. Этот этап необходим для расслабления мышц, снятия болевого синдрома и усиления кровообращения.

Следующий этап — растирание. Техника применяется для разогрева мышечных тканей и улучшения их питания. Затем — разминание: врач массирует область поясницы пальцами или основанием ладони. Это способствует повышению эластичности связок и усилению кровотока.

На следующем этапе применяется техника вибрации. Массажист нажимает на кожу возле позвонков кулаком, ребром ладони или пальцами, имитируя вибрации разной степени интенсивности. Техника способствует повышению или снижению тонуса мышц, активизации восстановительных процессов, устранению неприятных ощущений. Финальный этап — легкие поглаживания, позволяющие успокоить кожу.

В ходе сеанса массажист следит за реакциями пациента. Если применяемые техники вызывают боль или дискомфорт — снижает силу воздействия. Массаж при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела проводят в два этапа: вначале массируют здоровую половину, затем — больную.

Длительность сеанса лечебного массажа определяется индивидуально. В профилактических целях достаточно массировать пояснично-крестцовый отдел 15-20 минут, в лечебных — до 40 минут. Первые сеансы — более щадящие и кратковременные, по мере привыкания интенсивность воздействия может нарастать.

Записаться на массаж поясничного отдела позвоночника в Москве

«Альфа-Центр Здоровья» в Москве — это современный медицинский центр, предоставляющий широкий спектр услуг по доступным ценам. Мы предлагаем записаться на курс лечебного массажа, согласовав удобное время и даты визита. Как правило, для достижения ощутимых результатов нужно пройти курс лечебного массажа поясничного отдела позвоночника из 8-10 процедур.

Массаж поясничного отдела цены на основные услуги

  • Массаж - манипуляции
Массаж - манипуляции
Массаж шеи медицинский - 1,0 ед. 1600 руб.
Массаж нижних конечностей и ягодиц - 3,0 ед. 3000 руб.
Массаж нижних конечностей, ягодиц и живота - 5,0 ед. 4190 руб.
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки - 2,0 ед. 1620 руб.
Массаж верхней конечности (двусторонний) - 3,0 ед. 2400 руб.
Массаж волосистой части головы медицинский - 1,0 ед. 1000 руб.
Массаж воротниковой области - 1,5 ед. 1600 руб.
Массаж голеностопного сустава - 1,0 ед. 840 руб.
Массаж грудной клетки медицинский - 2,5 ед. 2040 руб.
Массаж кисти и предплечья - 1,0 ед. 960 руб.
Массаж локтевого сустава - 1,0 ед. 720 руб.
Массаж нижней конечности - 2,0 ед. 1620 руб.
Массаж нижней конечности и поясницы - 2,0 ед. 2000 руб.
Массаж нижней конечности (двусторонний) - 3,0 ед. 3000 руб.
Массаж всех отделов позвоночника - 2,5 ед. 2500 руб.
Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области - 1,5 ед. 1200 руб.
Общий массаж медицинский - 5,0 ед. 4440 руб.
Массаж передней брюшной стенки медицинский - 1,0 ед. 1200 руб.
Массаж плечевого сустава - 1,0 ед. 960 руб.
Массаж пояснично-крестцовой области - 1,0 ед. 1200 руб.
Массаж спины медицинский - 1,5 ед. 1330 руб.
Массаж стопы и голени (двусторонний) - 2,0 ед. 1620 руб.
Массаж стопы и голени 1,0 ед. 960 руб.
Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области (двусторонний) - 3,0 ед. 1800 руб.
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника - 2,0 ед. 2000 руб.
Массаж грудной клетки (перкуссионный) - 2,0 ед. 1070 руб.
Массаж при переломе костей одной конечности - 2,0 ед. 1200 руб.

Врачи в Москве(16)

Ванян Лусине Маисовна Ванян Лусине Маисовна
Гастроэнтеролог
Ближайшая дата приема
28.05.22 Сб
Стаж 14 лет
Гучаева Динара Анзоровна Гучаева Динара Анзоровна
Кардиолог
Ближайшая дата приема
28.05.22 Сб
Стаж 11 лет
Декина Лейсан Павловна Декина Лейсан Павловна
Психотерапевт
Ближайшая дата приема
28.05.22 Сб
Стаж 0 лет
Джанаев Юрий Архипович Джанаев Юрий Архипович
Колопроктолог
Ближайшая дата приема
28.05.22 Сб
Стаж 33 года
Жернаков Евгений Владиславович Жернаков Евгений Владиславович
Акушер-гинеколог (зав. отделением), Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Ближайшая дата приема
30.05.22 Пн
Стаж 11 лет
Кайзер Эльвира Олеговна Кайзер Эльвира Олеговна
Психиатр, Психотерапевт
Ближайшая дата приема
06.06.22 Пн
Стаж 5 лет
Коврыгин Сергей Иванович Коврыгин Сергей Иванович
Аллерголог-иммунолог
Ближайшая дата приема
03.06.22 Пт
Стаж 4 года
Королева Анна Валерьевна Королева Анна Валерьевна
Эндокринолог
Ближайшая дата приема
31.05.22 Вт
Стаж 26 лет
Ли Ольга Громовна Ли Ольга Громовна
Отоларинголог (ЛОР), Детский отоларинголог (лор)
Ближайшая дата приема
28.05.22 Сб
Стаж 10 лет
Османова Алиссия Османовна Османова Алиссия Османовна
Стоматолог-терапевт
Ближайшая дата приема
31.05.22 Вт
Стаж 4 года
Раднаева Дыжид Цыреновна Раднаева Дыжид Цыреновна
Офтальмолог, Детский офтальмолог
Ближайшая дата приема
30.05.22 Пн
Стаж 24 года
Семкина Галина Викторовна Семкина Галина Викторовна
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ), Детский врач ультразвуковой диагностики (узи)
Ближайшая дата приема
28.05.22 Сб
Стаж 10 лет
Соловьева Инна Александровна Соловьева Инна Александровна
Терапевт
Ближайшая дата приема
05.06.22 Вс
Стаж 8 лет
Томина Елизавета Викторовна Томина Елизавета Викторовна
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ), Детский врач ультразвуковой диагностики (узи)
Ближайшая дата приема
28.05.22 Сб
Стаж 11 лет
Щербакова Нина Александровна Щербакова Нина Александровна
Эндоскопист
Ближайшая дата приема
30.05.22 Пн
Стаж 17 лет

Расписание

Отзывы

"Отлично, много внимания, бережный подход у болезненным манипуляциям, всё подробно объяснила! Спасибо! "



Врач: Харченко Мария Александровна
"Чудесный доктор! Такого чуткого приема и, главное, нужных манипуляций с моей проблемой мне ранее не делал ни один ЛОР ни в гос, ни в частных клиниках. У Марии Александровны все четко, по делу и без лишних назначений. "



Врач: Харченко Мария Александровна
"Очень довольны, что попали к этому врачу. Внимательно выслушает, объяснит, посоветует, расскажет что и как. Ребенок ходит с удовольствием лечится"



Врач: Харченко Мария Александровна
"Очень хороший доктор! Очень четко распросила, провела осмотр! Назначила лечение! И дала очень правильные Советы! Советую!"



Врач: Харченко Мария Александровна
"Прекрасный врач! Очень внимательна, все четко, ничего лишнего, профессионал своего дела!"



Врач: Харченко Мария Александровна
Очень внимательный, компетентный, доступно объясняющий специалист. Спасибо Мария Александровна, за осмотр и выявление проблемы.



Врач: Харченко Мария Александровна
Грамотный специалист. Обратился к Марии Александровне с заложенностью уха, оказался отит. Кроме этого выявили ринит и хронический тонзиллит. Мария Александровна подошла комплексно ко всем патологиям, направила к гастроэнтерологу, который выявил ГЭРБ и поверхностный гастрит. Теперь лечусь и от этого. После отита появился шум в ушах. Мария Александровна не осталась в стороне, самостоятельно согласовала мой поход к сурдологу для решения этой проблемы. В общем, благодаря Марии Александровне я получил не только грамотную и необходимую помощь в отоларингологии, но и начал лечение у специалистов другого профиля.



Врач: Харченко Мария Александровна
Очень понравился врач, многое разъяснила и дала множество рекомендаций



Врач: Харченко Мария Александровна
Супер врач! Невероятно подробно все объяснил, где хорошо, а где плохо, дал рекомендации по питанию, назначил нужные анализы. Буду рекомендовать всем знакомым, потому что такого уровня профессионализма не встречал (да и не встречу, пожалуй)



Врач: Батаев Евгений Михайлович
ВРАЧ. Быстрый точный знает что делает



Врач: Султанов Данил Ризифович
Хороший специалист, внимательное отношение, очень аккуратно провела процедуру



Врач: Харченко Мария Александровна
Отличный врач, прекрасно доносит до пациентов сложную информацию на простом языке. Приятно, когда врач настраивает своего пациента на лучшее, что "все не так плохо, просто нужно немного потерпеть".



Врач: Хачатрян Азат Гагикович
Очень внимательно врач подошел к решению моей проблемы. Огромное спасибо



Врач: Денисова Мария Анатольевна
Решил пройти комплексное обследование пару лет назад. Очень давно думал о том, чтобы вылечить фимоз. Я очень избирателен к врачам, но Леонид смог расположить и развеять все мои предрассудки на этот счёт. Вернулся через пару лет, решил доверить это дело именно Трубину. Единственное о чем жалею, что сразу я после первого приема не согласился на операцию, а ждал пару лет.



Врач: Трубин Сергей Леонидович
Ответил на все вопросы, очень вежливый и профессиональный



Врач: Лысин Евгений Игоревич
Врач отличный !!! супер специалист !!!



Врач: Кириченко Иван Иванович
Врач просто специалист в области эндокринологии.всем рекомендую.



Врач: Гуськова Ольга Андреевна
Врач всё доступно объяснил, скорректировал лечение, рассказал о процессе выздоровления



Врач: Засорин Андрей Владимирович
Хочу поблагодарить отоларинголога Харченко Марию Александровну за ее тщательные осмотры, за филигранное проведение манипуляций и процедур, за внимательное и терпеливое отношение к пациентам, за грамотно назначенное лечение. Был приятно удивлен сочетанием молодости и профессионализма.



Врач: Харченко Мария Александровна
Хочу выразить огромную благодарность врачу-стоматологу Герасимчук Анне и мед сестре Оксаночке (к сожалению фамилию не знаю))) Прекрасная профессиональная пара! Лечила два наисложнейших коренных зуба - семерки(низ и верх). Море доброты, терпения и человечности, огромный профессионализм, слаженная работа в команде и просто приятное общение... Таких сотрудников надо ценить! Всем рекомендую! А девушкам желаю всего всего всего и самое главное здоровья)))



Врач: Герасимчук Анна Алексеевна
Хочу поблагодарить Романову Елену Викторовну за внимательное отношение, за качественное и безболезненное лечение.



Врач: Романова Елена Викторовна
Благодарю Трубина Сергея Леонидовича за доброе внимательное обслуживание,за тактичность ..понятно ,что не хвастать здоровьем пришли к врачу,но все таки,даже об обнаруженном на УЗИ(у каждого своё,конечно),но спокойно комментирует,что видит..не торопит, не смотрит в экран УЗИ молча..Спасибо за такт и внимание! Благодарю! Успехов Вам!



Врач: Трубин Сергей Леонидович
Благодарю Скидан Татьяну за внимательное,профессиональное обслуживание! В кабинете врача уходит напряжение и беспокойство,легко можно обсудить все волнующие вопросы по своей проблеме. Татьяна находит слова и авторитетные аргументы в обсуждении состояния и назначении лечения. Лечит даже общение с таким врачом! Успехов Вам в вашем труде! Спасибо!



Врач: Скидан Татьяна Николаевна
Благодарю Засорина Андрея Владимировича за вежливое и внимательное обслуживание! Подробно обсудили план дальнейших действий и назначений по моему обращению. Умеет осветить животрепещущие вопросы медицины в форме беседы. Приятно убедиться ,что молодой врач увлечен медициной и просвещением пациентов ). Спасибо за Ваш труд !!!



Врач: Засорин Андрей Владимирович
Хочу выразить большую благодарность за высокий профессионализм лично Полине Витальевне Могилевец. Очень внимательный специалист и отзывчивый человек. Тщательно подходит к определению заболевания пациентов различной паталогии. Считаю, что только благодаря работе таких профессиональных сотрудников здравоохранения улучшается качество и продолжительность нашей жизни.



Врач: Могилевец Полина Витальевна
Отличный специалист, врач от Бога и хороший человек



Врач: Поленов Алексей Михайлович
Спасибо Татьяне Евгеньевне за грамотную консультацию и её компетентность: назначенное лечение сразу же показало положительный результат.



Врач: Бызова Татьяна Евгеньевна
Олег Витальевич самый внимательный доктор и профессионал!!!! Спасибо!



Врач: Коробейников Олег Витальевич
С благодарностью и пожеланиями всех благ! Ювелирная работа, потрясающее отношение к пациентам. Спасибо!



Врач: Денисова Мария Анатольевна
Елена Анатольевича замечательный врач. Приветливая, спокойная. Поставила диагноз, назначила лечение, при этом подробно остановилась на каждом пункте терапии.



Врач: Бондарева Елена Анатольевна
Был на гастроскопии. Скажу честно, не самая приятная процедура, но благодаря действиям Арютюна Радионовича все прошло гладко и максимально комфортно. Понравился позитивный настрой врача и уместный юмор.



Врач: Бабаджанян Арутюн Радионович
Очень хороший врач,буду рекомендовать ее,побольше бы таких.



Врач: Валько Юлия Александровна
Ответственный подход к жалобам пациента. Назначено лечение медикаментами нового поколения.



Врач: Батаев Евгений Михайлович
Лучший гинеколог, которого я встречала! Очень приятная и внимательная к каждому пациенту.



Врач: Скидан Татьяна Николаевна
Завершили курс промывания миндалин, врач заботливо относиться ко всем личным сложностям, связанным с проведением процедуры. Создаёт максимально комфортную и дружелюбную атмосферу. Данного врача однозначно буду рекомендовать друзьям/коллегам.



Врач: Харченко Мария Александровна
Была на повторном приёме, по результатам анализов. Врач подробно рассказала о том что привело к такой ситуации, и подобрала удобное в приёме лечение, оставила положительное впечатление.



Врач: Скидан Татьяна Николаевна
Как всегда всё на высоком уровне! Спасибо Марине Леонидовне за взаимопонимание и терпение!



Врач: Павлова Марина Леонидовна
Мария Анатольевна - врач от Бога. Золотые руки. Профессиональна, очень внимательна, перед началом любого своего действия предупреждает и объясняет, что именно она будет делать, поэтому пациент спокойно может реагировать на процедуру. Всегда обезболивание, никакого дискомфорта во время лечения. Благодарю от души Марию Анатольевну и с удовольствием уже рекомендую своим друзьям и родственникам. Желаю процветания и творческого роста, не останавливаться на достигнутом.



Врач: Денисова Мария Анатольевна
В дополнение к ранее направленному отзыву. Отдельно хочу отметить и поблагодарить педиатра Дрябенко Ирину Михайловну. Всегда очень трепетно и тщательно проводит осмотр и консультирует. Спасибо за ее работу.



Врач: Дрябенко Ирина Михайловна
Большое спасибо врачу и ассистенту за внимательный и тщательный подход к проведению процедуры гастроскопии! Замечательные профессионалы.



Врач: Бабаджанян Арутюн Радионович
Невероятно чуткий и профессиональный врач!



Врач: Банный Дмитрий Александрович
Очень профессиональный специалист, внимательное отношение, все доступно объяснил.



Врач: Павленко Сергей Валерьевич
Уже много лет - только к Анне Евгеньевне! Доктор от Бога!



Врач: Викулова Анна Евгеньевна
Огромная благодарность! Спасибо Татьяне Евгеньевне за внимательное и деликатное отношение!



Врач: Бызова Татьяна Евгеньевна
Хочу поблагодарить за внимательное и безболезненное лечение Романову Елену Викторовну. Настоящий профессионал,на прием к ней иду спокойно,без волнения и переживаний.



Врач: Романова Елена Викторовна
Хочу поблагодарить массажиста, Акимову Елену Юрьевну, за очень внимательное отношение к пациентам клиники, за профессионализм и чуткое внимание к людям! Спасибо Вам, Елена Юрьевна!!!



Врач: Акимова Елена Юрьевна
a:2:{s:4:"TEXT";s:474:"Очень компетентный доктор, и видно что любит свою работу. Хочется возвращаться снова к таким специалистам! Всё очень доступно объяснила и дала необходимые рекомендации после удаления зуба мудрости. Восстановление протекает хорошо. Спасибо большое!



Врач: Красникова Татьяна Валерьевна
Замечательный врач!!!!! Наблюдаюсь у этого врача уже более 10 лет. Доверяю ей как профессионалу!!!



Врач: Скидан Татьяна Николаевна
Самый лучший доктор в своей специализации. Внимательная, грамотная, с потрясающими человеческими качествами



Врач: Чурикова Алевтина Алексеевна
Знающий и очень внимательный доктор. Спасибо ей огромное, сразу поставила мне диагноз и назначила лечение. Жалко, что таких врачей мало в наших районных поликлинниках. Спасибо



Врач: Ли Ольга Громовна
Оставить отзыв
Налоговый вычет

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

Успейте записаться по старым ценам!

Записаться
Продолжая пользование настоящим сайтом Вы выражаете своё согласие на обработку Ваших персональных данных (файлов cookie) с использованием трекеров "Google Analytics", "Yandex.Metrics" и "Сalltouch". Порядок обработки Ваших персональных данных, а также реализуемые требования к их защите, содержатся в Политике ООО «МедАС».