Во время лечебного сеанса массажист использует ручные техники проработки мышц: поглаживание, растирание и другие движения. В результате такого воздействия восстанавливается нормальный тонус мышечной ткани, постепенно уходит боль, улучшается кровоснабжение и питание мышц. Массаж оказывает лечебное воздействие не только на конкретную зону, но и на весь организм в целом.
Приглашаем вас пройти курс медицинского массажа в «Альфа-Центре Здоровья». На приеме перед первой процедурой врач-массажист поможет подобрать длительность и интенсивность курса, определить зоны для проработки. Вы сможете обсудить все важные вопросы, чтобы массаж принес максимальную пользу.
Наши врачи
Записаться на прием
Показания и противопоказания к массажу
Массаж с целью профилактики назначают людям, которые в силу своей профессии могут столкнуться с болями в спине и шее из-за перегрузок или, наоборот, долгой работы в неудобном положении.
Также массаж показан при уже проявившихся проблемах со здоровьем. Например, массажные техники могут принести пользу людям, страдающим:
- Частыми головными болями;
- Любыми патологиями нервной системы;
- Нарушениями сна и постоянным нервным перевозбуждением;
- Головокружениями, шумом в ушах;
- Болями в области шеи, а также в пояснице, крестце и других отделах позвоночника;
- Искривлением позвоночника различной степени и типа;
- Остеохондрозом и другими хроническими заболеваниями позвоночника;
- Артритами и артрозами, то есть, воспалительными патологиями суставов, которые сопровождаются болью и нарушением подвижности;
- Плоскостопием или косолапостью, при которых нарушается тонус мышц стопы;
- Болями в мышцах (миалгией);
- Частыми судорогами в мышцах конечностей;
- Снижением иммунитета, частыми инфекционными заболеваниями;
- Избыточным весом и нарушениями обменных процессов.
В зависимости от симптомов, на лечебный массаж направляет врач-терапевт, а также невролог, ортопед-травматолог и даже гинеколог.
Однако при всей пользе этой методики, иногда лечебный массаж проводить не рекомендуется. Например, острые воспалительные процессы в организме, внутренние кровотечения, тяжелые патологии сосудов являются поводом отказаться от курса процедур.
Чтобы массаж принес только пользу, врач-массажит на первой консультации обязательно задаст вам вопросы и выяснит, нет ли противопоказаний.
Эффект медицинского массажа
Техники лечебного массажа оказывают мощное положительное воздействие на мягкие ткани и организм в целом:
- Расслабляют излишне напряженные мышцы, снимают мышечный спазм и позволяют проработать локальные болевые точки;
- Постепенно снимают боль, причем с каждым сеансом обезболивающий эффект массажа накапливается (именно поэтому полезно проходить лечение курсами);
- Улучшают циркуляцию крови, благодаря чему, мягкие ткани лучше насыщаются кислородом и питательными веществами;
- Нормализуют тонус сосудов в области массажа, предотвращают их спазм и повышают устойчивость организма к физическим нагрузкам;
- Устраняют застой лимфы, ускоряют обменные процессы в тканях – токсины выводятся быстрее, снижается отечность;
- Ускоряют восстановление и заживление поврежденных тканей, что особенно важно в период реабилитации после травм;
- Косвенно влияют на состояние внутренних органов, так как на коже находится большое число рефлексогенных точек, которые чувствительны к действиям массажиста;
- Укрепляют организм, положительно воздействуют на иммунную, лимфатическую, кровеносную систему.
Глубокая проработка мышц с помощью массажных техник полезна сама по себе, а также может эффективно дополнять другие лечебные методики. Например, иногда массаж назначают в комплексе с мануальной терапией, физиотерапией и т.д.
Доступные виды массажа
Во время сеанса медицинский массажист может проработать мягкие ткани в таких зонах, как:
- Шейно-воротниковая область;
- Волосистая часть головы;
- Ягодицы и ноги;
- Голеностопный сустав;
- Стопы;
- Руки, а также область лопатки и надплечья;
- Локтевой сустав;
- Кисти рук и предплечья;
- Грудная клетка;
- Передняя брюшная стенка;
- Все отделы позвоночника – в комплексе или отдельно.
Также доступен общий массаж, во время которого специалист работает со всеми основными группами мышц в организме.
Записаться к медицинскому массажисту в Москве
В нашей клинике «Альфа-Центр Здоровья» в Москве вы можете получить помощь профессионального массажиста. Врач побеседует с вами в рамках консультации, определит длительность курса, поможет подобрать необходимый вид и техники массажа, составить удобный график процедур. Как правило, массаж проводится курсами из 8-12 сеансов – точные рекомендации даст врач.
Чтобы записаться к массажисту на первый прием, позвоните в нашу клинику или используйте функцию электронной записи на этой странице.
Услуги по направлению
Цены на прием массажиста в Москве
Массаж шеи медицинский - 1,0 ед. (A21.01.003)
2135 ₽
Массаж нижних конечностей и ягодиц - 3,0 ед. (A21.01.009)
3995 ₽
Массаж нижних конечностей, ягодиц и живота - 5,0 ед. (A21.01.009)
5585 ₽
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки - 2,0 ед. (A21.01.004.001)
2850 ₽
Массаж верхней конечности (двусторонний) - 3,0 ед. (A21.01.004)
3200 ₽
Массаж волосистой части головы медицинский - 1,0 ед. (A21.01.005)
1335 ₽
Массаж воротниковой области - 1,5 ед. (A21.01.003.001)
2150 ₽

Как к нам добраться
- от м. Фрунзенская
- от м. Парк Культуры
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с 1-ой Фрунзенской улицы.
Особенности парковки: Остановитесь у шлагбаума. Сообщите службе охраны клиники к какому врачу вы записаны и номер вашего автомобиля (вызывная панель с кнопкой находится слева от вас по ходу движения), дождитесь открытия шлагбаума.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.Показать маршрут на карте
Выйдя со станции метро «Парк культуры» (кольцевая), необходимо повернуть направо и идти прямо вдоль эстакады по Комсомольскому проспекту в сторону метро «Фрунзенская». Вам необходимо дойти до остановки «1-я Фрунзенская улица», это третья остановка по пути следования или третий светофор от Садового кольца. Перед остановкой перейдите по пешеходному переходу на противоположную сторону Комсомольского проспекта. Чуть левее пешеходного перехода вы увидите проход внутрь квартала. Пройдите вглубь дворов 150 метров. Здание клиники – это 3-х этажное строение песочного цвета с зелёной кровлей.
На общественном транспорте:
Выйдя со станции метро «Парк культуры» (кольцевая), необходимо повернуть направо и пройти 50 метров до остановки троллейбуса №28. Вам необходимо проехать до остановки «1-я Фрунзенская улица», которая будет третьей по счету. Перед остановкой перейдите по пешеходному переходу на противоположную сторону Комсомольского проспекта. чуть левее пешеходного перехода вы увидите проход внутрь квартала. Пройдите вглубь дворов 150 метров. Здание клиники – это 3-х этажное строение песочного цвета с зелёной кровлей.
Показать маршрут на карте
- от м. Спортивная
- от м. МЦК Лужники
• Расчетное время в пути: От ст. м. Спортивная пешком 3 мин.
• Выход в город: первый вагон из центра, выход в сторону стадиона "Лужники".
• Маршрут от метро: При выходе из вестибюля метро поверните направо и еще раз направо, пройдите вперед и поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
• Расчетное время в пути: От ст. МЦК Лужники пешком 5 мин.
• Маршрут от МЦК: При выходе из вестибюля ст. метро Лужники пройдите вперед 100 м в сторону ул.Савельева (проход между бизнес-центром «Спектр» и южным вестибюлем ст. м. Спортивная), поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
- от м. Спортивная
- от м. МЦК Лужники
• Расчетное время в пути: От ст. м. Спортивная пешком 3 мин.
• Выход в город: первый вагон из центра, выход в сторону стадиона "Лужники".
• Маршрут от метро: При выходе из вестибюля метро поверните направо и еще раз направо, пройдите вперед и поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
• Расчетное время в пути: От ст. МЦК Лужники пешком 5 мин.
• Маршрут от МЦК: При выходе из вестибюля ст. метро Лужники пройдите вперед 100 м в сторону ул.Савельева (проход между бизнес-центром «Спектр» и южным вестибюлем ст. м. Спортивная), поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
- от м. Менделеевская
- от м. Новослободская
• Расчетное время в пути: 5 минут пешком.
• Один выход в город: Станция метро Менделеевская имеет один выход в город.
• Подземный переход налево: Из стеклянных дверей поверните налево и по подземному переходу до конца, выходите на улицу налево по лестнице.
• От ступеней метро «направо – налево – направо»: Из перехода поверните направо во двор 20 м, далее налево 50 м вдоль бетонного забора, затем направо и продолжайте движение прямо к корпусу Клиники.
• Корпус Клиники: здание 5 этажей светло-бежевого цвета с вывеской «Клиника «Семейный доктор».
Автомобилем:
• Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута, учитывайте особенности заезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей клиники. Заезд на парковку с ул. Новослободская ТОЛЬКО между домами 21 и 19. Для этого необходимо выбрать маршрут по улице Новослободская в сторону центра от ТТК. После дома 21 повернуть направо в переулок, затем через 20 м налево и через 50 м направо.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Особенности парковки корпуса. При наличии свободного места Вы можете припарковать автомобиль у клиники или воспользоваться городской парковкой. Обратите внимание, что в связи с введёнными городом ограничениями, парковка автомобиля может занять у вас продолжительное время. Планируйте визит с учетом данной ситуации. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
• Общие правила: Вы всегда можете обратиться за помощью в навигации к представителям клиники, позвоните в контакт-центр +74957757566, оператор соединит Вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать Вам квалифицированную навигационную помощь в радиусе до 500 м от корпуса. В большем отдалении рекомендуем воспользоваться доступными средствами навигации.
Показать маршрут на карте
• Расчетное время в пути: 5 минут пешком.
• Один выход в город: Станция метро Новослободская имеет один выход в город.
• Переход на другую сторону: При выходе из вестибюля перейдите на другую сторону ул. Новослободская.
• Двигайтесь по улице до Почты России: Выходите из подземного из перехода, ул.Новослободская у Вас за спиной. Идите вдоль ул.Новослободская (против движения автомобилей в сторону ТТК) до здания Почта России.
• Движение по переулку: После здания Почты России повернете налево в узкий пешеходный переулок. Двигайтесь прямо 100 м.
• Корпус Клиники: здание 5 этажей светло-бежевого цвета с вывеской «Клиника «Семейный доктор».
Автомобилем:
• Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута, учитывайте особенности заезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей клиники. Заезд на парковку с ул. Новослободская ТОЛЬКО между домами 21 и 19. Для этого необходимо выбрать маршрут по улице Новослободская в сторону центра от ТТК. После дома 21 повернуть направо в переулок, затем через 20 м налево и через 50 м направо.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Особенности парковки корпуса. При наличии свободного места Вы можете припарковать автомобиль у клиники или воспользоваться городской парковкой. Обратите внимание, что в связи с введёнными городом ограничениями, парковка автомобиля может занять у вас продолжительное время. Планируйте визит с учетом данной ситуации. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
• Общие правила: Вы всегда можете обратиться за помощью в навигации к представителям клиники, позвоните в контакт-центр +74957757566, оператор соединит Вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать Вам квалифицированную навигационную помощь в радиусе до 500 м от корпуса. В большем отдалении рекомендуем воспользоваться доступными средствами навигации.
Показать маршрут на карте
- от м. Новокузнецкая
• Расчетное время в пути: 5 минут пешком.
• Один выход в город: Станция метро Новокузнецкая имеет один выход в город.
• Назад за здание метро: При выходе из дверей метро вам необходимо повернуть налево и еще раз налево. Далее вам необходимо пересечь трамвайные пути и двигаться сквозь сквер вдоль длинного дома по правой руке. Так вы дойдете до перекрестка с Большой Татарской улицей.
• Движение по Руновскому переулку: Перейдите на другую сторону и продолжайте движение вперед по Руновскому переулку по правой стороне. Не доходя до Озерковской набережной после голубого кирпичного здания . После него поверните во двор направо. Ориентир шлагбаум.
• Корпус Клиники: Впереди вы увидите здание зеленого цвета: 2 этажа с вывеской «Медицинская Клиника».
Автомобилем:
• Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута.
При выборе маршрута, учитывайте особенности заезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для пациентов корпуса Клиники. Заезд на парковку Клиники можно осуществить с Озерковской набережной. Для этого вам необходимо выбрать маршрут по Озерковской набережной в сторону Садового кольца. Двигаясь по Овчинниковской набережной вы проезжаете мимо поворота на Руновский переулок, затем высокое серое здание. Сразу после него по правой стороне будет шлагбаум заезда на парковку корпуса.
• Особенности парковки корпуса. Остановитесь у шлагбаума корпуса Клиники, наберите номер охраны +7 (929) 622-17-74 для регистрации вашего визита и открытия шлагбаума. Парковочные места для пациентов корпуса находятся за зданием корпуса.
• Общие правила: В случае возникновения проблем с нахождением корпуса, вы можете набрать телефон Клиники. Оператор соединит вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать вам квалифицированную навигационную помощь только в радиусе 500 метров от корпуса Клиники. В большем отдалении от места назначения эффективней будет воспользоваться другими средствами навигации.
Показать маршрут на карте
- от м. Бауманская
• Расчетное время в пути: 7 минут пешком от метро.
• Один выход в город: Станция метро Бауманская имеет один выход в город.
• Переход на другую сторону: При выходе из дверей метро вам необходимо повернуть направо, пересечь трамвайные пути, повернуть налево и идти по улице Бауманская. Вы пройдете Лефортовский и Аптекарский переулок.
• Корпус Клиники: Не доходя до следующего переулка вы увидите здание Клиники. Это особняк с двумя башенками на крыше. Вход на территорию клиники через калитку со стороны Бауманской ул. или со стороны Денисовского пер. При входе со стороны Денисовского пер. нажмите кнопку звонка на панели у калитки.
Автомобилем:
• Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута.
При выборе маршрута, учитывайте особенности заезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для пациентов корпуса Клиники. Парковка находится на внутренней территории корпуса.
Заезд на парковку Клиники можно осуществить только с Денисовского переулка. Для этого нужно выбрать маршрут по Денисовскому переулку.
• Особенности парковки корпуса. Остановитесь у кованых ворот корпуса для видеорегистрации вашего визита. Ворота открываются автоматически. На внутренней территории Клиники парковочные места промаркированы стойками с логотипом компании.
• Общие правила: В случае возникновения проблем с нахождением корпуса, вы можете набрать телефон Клиники. Оператор соединит вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать вам квалифицированную навигационную помощь только в радиусе 500 метров от корпуса Клиники. В большем отдалении от места назначения эффективней будет воспользоваться другими средствами навигации.
Показать маршрут на карте
Уважаемые пациенты,
Справку для налогового вычета можно получить, обратившись с паспортом в регистратуру. В случае удаленного проживания мы можем отправить справку заказным письмом почтой России.
К сожалению, по электронной почте документ отправить нельзя, так как это ограничено законодательством (на основании Приказа Минздрава РФ N 289, МНС РФ N БГ-3-04/256 от 25.07.2001).
Ждем вас в клинике «Альфа-Центр Здоровья», в Москве!
- Пн-Чт 08:00-19:00
- Пт 08:00-18:00
- Сб 09:00-19:00
- Вс 09:00-19:00
- Пн-Пт 08:00–21:00
- Сб 09:00–20:00
- Вс 09:00–17:00