Лечебный массаж спины — метод механического воздействия, который помогает быстро избавиться от боли, снять зажатость, повысить мышечный тонус. Он рекомендуется всем, кто ведет малоподвижный образ жизни, страдает от нарушений осанки и искривлений позвоночника, восстанавливается после травм. Лечебный массаж сочетается с другими методами традиционной и нетрадиционной медицины — ЛФК, мануальной терапией, рефлексотерапией.
В клинике «Альфа-Центр Здоровья» в Москве можно пройти курс лечебного массажа по доступной цене. Специалист принимает по предварительной записи.
Принцип действия
Медицинский массаж спины — физиотерапевтический метод, оказывающий комплексное воздействие на организм. Он:
- замедляет возрастные процессы;
- улучшает осанку;
- корректирует искривления и деформации позвоночного столба;
- восстанавливает полный объем движений;
- устраняет защемления;
- купирует болевой синдром;
- способствует общему улучшению самочувствия.
Массаж спины оказывает воздействие не только в зоне применения. Он помогает избавиться от сопутствующих симптомов — слабости, головокружения, головных болей. Курс лечебного массажа повышает устойчивость организма к физическим и интеллектуальным нагрузкам.
Показания
Массаж спины показан при лечении:
- болевого синдрома, независимо от этиологии;
- мышечной дистонии;
- искривлений позвоночника;
- межпозвоночных грыж;
- остеохондроза;
- контрактур;
- защемления нервов.
При протрузиях межпозвоночных дисков массаж способствует повышению тонуса мышц и купированию спазмов. Он улучшает кровообращение и лимфоток, стимулирует обменные процессы. После нескольких сеансов массажа удается избавиться от боли и отечности тканей.
При невралгии и защемлении нервов массаж нормализует работу опорно-двигательного аппарата, устраняет болевой синдром и восстанавливает нормальную проводимость нервных импульсов. Процедура приводит к облегчению общего состояния, нормализации мышечного тонуса и устранению отека.
При сколиозе массаж помогает нормализовать тонус и укрепить мышечный корсет. В подростковом возрасте его применение повышает шансы на окончательное выздоровление. Если сколиоз диагностирован уже во взрослом возрасте, массаж помогает улучшить состояние позвоночника и окружающих тканей, способствует восстановлению анатомически правильной формы позвоночника.
В период реабилитации после травм лечебный массаж способствует нормализации состояния костных и мышечных структур. Он устраняет боль, ограниченность движений и отечность мягких тканей. Этот метод пробуждает собственные защитные силы организма, ускоряет процесс восстановления и регенерации, повышает тонус мышц.
Прохождение курса лечебного массажа стоит согласовать с врачом — терапевтом, неврологом, ортопедом-травматологом. Он может порекомендовать этот метод при наличии жалоб на боли в спине и шее, снижение чувствительности тканей и онемение конечностей, если симптомы не связаны с серьезным расстройством ЦНС или острыми нарушениями кровообращения.
Медицинский массаж полезен и в качестве профилактической меры. Его рекомендуют людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Профилактический массаж помогает справиться с застойными явлениями, защемлениями нервов, заболеваниями позвоночника. Полезен он и тем, кто постоянно сталкивается с высокими нагрузками — например, занят любыми видами тяжелого ручного труда. Укрепление мышечного корсета снижает риск получения травм и других неприятных последствий.
Противопоказания
Лечебный массаж спины имеет ряд противопоказаний. Его не делают при наличии:
- острых воспалительных процессов или в период обострения хронических заболеваний;
- острых лихорадочных состояний;
- онкологических заболеваний;
- туберкулеза;
- воспалительных заболеваний сосудов;
- тромбофлебитов;
- психических расстройств.
Лечебный массаж спины при остеохондрозе и других заболеваниях имеет как абсолютные, так и относительные противопоказания. Например, его желательно отложить при наличии серьезных повреждений кожи в области проведения. Женщинам не рекомендуется проводить сеансы массажа в период менструации, так как стимуляция кровообращения в поясничном отделе может спровоцировать обильные кровотечения.
Как проходит
Пациент ложится на твердую кушетку лицом вниз. Голову он располагает на специальной подушке, руки — вдоль туловища. Под ноги обычно кладут небольшой валик, обеспечивающий приток крови к массируемому участку. Кожу смазывают гипоаллергенным кремом или маслом.
Сеанс массажа начинается с поглаживания. Затем массажист переходит к более интенсивным техникам — надавливанию, растиранию. Легкие похлопывания способствуют улучшению кровотока.
Массажные техники подбираются индивидуально, с учетом показаний и целей физиотерапевтического воздействия. Запрещено применять силовое воздействие на позвоночник и близлежащие мягкие ткани.
На завершающем этапе обязательно выполняются поглаживания. Они успокаивают разогретые мышцы и кожу.
Количество сеансов
Стоимость лечебного массажа спины зависит от общего количества сеансов. В среднем для достижения ощутимых результатов нужно пройти курс из 10 процедур. Каждый сеанс длится от 30 до 45 минут.
Каких результатов можно добиться
Лечебный массаж — физиотерапевтический метод, который избавляет от болевого синдрома при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, с трудом поддающихся лечению.
При соблюдении правил выполнения можно добиться хороших результатов:
- Восстановить кровообращение. Массаж спины помогает избавиться от постоянного ощущения холода в верхних и нижних конечностях, которое может быть связано с защемлением нервных волокон. Для достижения результатов достаточно пройти курс из нескольких сеансов.
- Снизить боль после физической нагрузки. Массаж спины показан профессиональным спортсменам, спортсменам-любителям, а также всем, чья работа связана с физическим трудом. Эта процедура ускоряет восстановление после травм и микрорастяжений, снимает усталость, разгоняет молочную кислоту.
- Восстановить осанку. Лечебный массаж способствует укреплению мышечного корсета, благодаря чему становится проще не сутулиться. В подростковом возрасте специальные техники массажа помогают избежать искривления позвоночника.
Массаж спины помогает избавиться от головных болей и головокружения, вызванных отложением солей в шейно-воротниковой зоне. Установлено, что он повышает уровень эндорфинов, что положительно сказывается на общем самочувствии пациента.
Записаться на лечебный массаж спины
Клиника «Альфа-Центр Здоровья» в Москве работает ежедневно, включая выходные и праздники. У нас можно пройти курс классического лечебного массажа в удобное для вас время. Для большей эффективности рекомендуем сочетать сеансы с другими физиотерапевтическими методами — рефлексотерапией, ударно-волновой терапией, ЛФК.
Если у вас возникли вопросы по поводу цен на лечебный массаж спины в прайсе, стоимости консультации врача и других услуг, свяжитесь с администратором. Адрес и график работы медицинского центра — в правом верхнем углу страницы.
Наши врачи
Записаться на прием
Стоимость услуг
Массаж шеи медицинский - 1,0 ед. (A21.01.003)
2135 ₽
Массаж нижних конечностей и ягодиц - 3,0 ед. (A21.01.009)
3995 ₽
Массаж нижних конечностей, ягодиц и живота - 5,0 ед. (A21.01.009)
5585 ₽
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки - 2,0 ед. (A21.01.004.001)
2850 ₽
Массаж верхней конечности (двусторонний) - 3,0 ед. (A21.01.004)
3200 ₽
Массаж волосистой части головы медицинский - 1,0 ед. (A21.01.005)
1335 ₽
Массаж воротниковой области - 1,5 ед. (A21.01.003.001)
2150 ₽

Как к нам добраться
- от м. Фрунзенская
- от м. Парк Культуры
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с 1-ой Фрунзенской улицы.
Особенности парковки: Остановитесь у шлагбаума. Сообщите службе охраны клиники к какому врачу вы записаны и номер вашего автомобиля (вызывная панель с кнопкой находится слева от вас по ходу движения), дождитесь открытия шлагбаума.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.Показать маршрут на карте
Выйдя со станции метро «Парк культуры» (кольцевая), необходимо повернуть направо и идти прямо вдоль эстакады по Комсомольскому проспекту в сторону метро «Фрунзенская». Вам необходимо дойти до остановки «1-я Фрунзенская улица», это третья остановка по пути следования или третий светофор от Садового кольца. Перед остановкой перейдите по пешеходному переходу на противоположную сторону Комсомольского проспекта. Чуть левее пешеходного перехода вы увидите проход внутрь квартала. Пройдите вглубь дворов 150 метров. Здание клиники – это 3-х этажное строение песочного цвета с зелёной кровлей.
На общественном транспорте:
Выйдя со станции метро «Парк культуры» (кольцевая), необходимо повернуть направо и пройти 50 метров до остановки троллейбуса №28. Вам необходимо проехать до остановки «1-я Фрунзенская улица», которая будет третьей по счету. Перед остановкой перейдите по пешеходному переходу на противоположную сторону Комсомольского проспекта. чуть левее пешеходного перехода вы увидите проход внутрь квартала. Пройдите вглубь дворов 150 метров. Здание клиники – это 3-х этажное строение песочного цвета с зелёной кровлей.
Показать маршрут на карте
- от м. Спортивная
- от м. МЦК Лужники
• Расчетное время в пути: От ст. м. Спортивная пешком 3 мин.
• Выход в город: первый вагон из центра, выход в сторону стадиона "Лужники".
• Маршрут от метро: При выходе из вестибюля метро поверните направо и еще раз направо, пройдите вперед и поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
• Расчетное время в пути: От ст. МЦК Лужники пешком 5 мин.
• Маршрут от МЦК: При выходе из вестибюля ст. метро Лужники пройдите вперед 100 м в сторону ул.Савельева (проход между бизнес-центром «Спектр» и южным вестибюлем ст. м. Спортивная), поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
- от м. Спортивная
- от м. МЦК Лужники
• Расчетное время в пути: От ст. м. Спортивная пешком 3 мин.
• Выход в город: первый вагон из центра, выход в сторону стадиона "Лужники".
• Маршрут от метро: При выходе из вестибюля метро поверните направо и еще раз направо, пройдите вперед и поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
• Расчетное время в пути: От ст. МЦК Лужники пешком 5 мин.
• Маршрут от МЦК: При выходе из вестибюля ст. метро Лужники пройдите вперед 100 м в сторону ул.Савельева (проход между бизнес-центром «Спектр» и южным вестибюлем ст. м. Спортивная), поднимитесь вверх по лестнице к ул. Савельева. Поверните налево, через 50 м слева находится здание клиники «Семейный доктор» («Альфа-Центр Здоровья»)
Автомобилем:
• Рекомендации: Ознакомьтесь со схемой проезда на нашем сайте перед выездом. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута учитывайте особенности въезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей Клиники. Въезд на парковку с ул. Савельева между двумя корпусами Клиники.
Особенности парковки: Остановитесь у металлических ворот. Сообщите о визите в клинику службе охраны (кнопка домофона слева) и дождитесь открытия ворот. Парковочные места для посетителей промаркированы зелеными и оранжевыми табличками.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Общие правила: При возникновении проблем с нахождением корпуса позвоните в Клинику. Наши сотрудники вам помогут.
Показать маршрут на карте
- от м. Менделеевская
- от м. Новослободская
• Расчетное время в пути: 5 минут пешком.
• Один выход в город: Станция метро Менделеевская имеет один выход в город.
• Подземный переход налево: Из стеклянных дверей поверните налево и по подземному переходу до конца, выходите на улицу налево по лестнице.
• От ступеней метро «направо – налево – направо»: Из перехода поверните направо во двор 20 м, далее налево 50 м вдоль бетонного забора, затем направо и продолжайте движение прямо к корпусу Клиники.
• Корпус Клиники: здание 5 этажей светло-бежевого цвета с вывеской «Клиника «Семейный доктор».
Автомобилем:
• Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута, учитывайте особенности заезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей клиники. Заезд на парковку с ул. Новослободская ТОЛЬКО между домами 21 и 19. Для этого необходимо выбрать маршрут по улице Новослободская в сторону центра от ТТК. После дома 21 повернуть направо в переулок, затем через 20 м налево и через 50 м направо.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Особенности парковки корпуса. При наличии свободного места Вы можете припарковать автомобиль у клиники или воспользоваться городской парковкой. Обратите внимание, что в связи с введёнными городом ограничениями, парковка автомобиля может занять у вас продолжительное время. Планируйте визит с учетом данной ситуации. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
• Общие правила: Вы всегда можете обратиться за помощью в навигации к представителям клиники, позвоните в контакт-центр +74957757566, оператор соединит Вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать Вам квалифицированную навигационную помощь в радиусе до 500 м от корпуса. В большем отдалении рекомендуем воспользоваться доступными средствами навигации.
Показать маршрут на карте
• Расчетное время в пути: 5 минут пешком.
• Один выход в город: Станция метро Новослободская имеет один выход в город.
• Переход на другую сторону: При выходе из вестибюля перейдите на другую сторону ул. Новослободская.
• Двигайтесь по улице до Почты России: Выходите из подземного из перехода, ул.Новослободская у Вас за спиной. Идите вдоль ул.Новослободская (против движения автомобилей в сторону ТТК) до здания Почта России.
• Движение по переулку: После здания Почты России повернете налево в узкий пешеходный переулок. Двигайтесь прямо 100 м.
• Корпус Клиники: здание 5 этажей светло-бежевого цвета с вывеской «Клиника «Семейный доктор».
Автомобилем:
• Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута. При выборе маршрута, учитывайте особенности заезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для посетителей клиники. Заезд на парковку с ул. Новослободская ТОЛЬКО между домами 21 и 19. Для этого необходимо выбрать маршрут по улице Новослободская в сторону центра от ТТК. После дома 21 повернуть направо в переулок, затем через 20 м налево и через 50 м направо.
Уважаемые посетители! В связи с особенностями парковочного пространства и близким расположением окон соседних строений, просим Вас парковать свои автомобили передней частью к зданию и, по возможности, не оставлять ТС с включенным двигателем на парковке более 5 мин.
• Особенности парковки корпуса. При наличии свободного места Вы можете припарковать автомобиль у клиники или воспользоваться городской парковкой. Обратите внимание, что в связи с введёнными городом ограничениями, парковка автомобиля может занять у вас продолжительное время. Планируйте визит с учетом данной ситуации. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
• Общие правила: Вы всегда можете обратиться за помощью в навигации к представителям клиники, позвоните в контакт-центр +74957757566, оператор соединит Вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать Вам квалифицированную навигационную помощь в радиусе до 500 м от корпуса. В большем отдалении рекомендуем воспользоваться доступными средствами навигации.
Показать маршрут на карте
- от м. Новокузнецкая
• Расчетное время в пути: 5 минут пешком.
• Один выход в город: Станция метро Новокузнецкая имеет один выход в город.
• Назад за здание метро: При выходе из дверей метро вам необходимо повернуть налево и еще раз налево. Далее вам необходимо пересечь трамвайные пути и двигаться сквозь сквер вдоль длинного дома по правой руке. Так вы дойдете до перекрестка с Большой Татарской улицей.
• Движение по Руновскому переулку: Перейдите на другую сторону и продолжайте движение вперед по Руновскому переулку по правой стороне. Не доходя до Озерковской набережной после голубого кирпичного здания . После него поверните во двор направо. Ориентир шлагбаум.
• Корпус Клиники: Впереди вы увидите здание зеленого цвета: 2 этажа с вывеской «Медицинская Клиника».
Автомобилем:
• Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута.
При выборе маршрута, учитывайте особенности заезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для пациентов корпуса Клиники. Заезд на парковку Клиники можно осуществить с Озерковской набережной. Для этого вам необходимо выбрать маршрут по Озерковской набережной в сторону Садового кольца. Двигаясь по Овчинниковской набережной вы проезжаете мимо поворота на Руновский переулок, затем высокое серое здание. Сразу после него по правой стороне будет шлагбаум заезда на парковку корпуса.
• Особенности парковки корпуса. Остановитесь у шлагбаума корпуса Клиники, наберите номер охраны +7 (929) 622-17-74 для регистрации вашего визита и открытия шлагбаума. Парковочные места для пациентов корпуса находятся за зданием корпуса.
• Общие правила: В случае возникновения проблем с нахождением корпуса, вы можете набрать телефон Клиники. Оператор соединит вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать вам квалифицированную навигационную помощь только в радиусе 500 метров от корпуса Клиники. В большем отдалении от места назначения эффективней будет воспользоваться другими средствами навигации.
Показать маршрут на карте
- от м. Бауманская
• Расчетное время в пути: 7 минут пешком от метро.
• Один выход в город: Станция метро Бауманская имеет один выход в город.
• Переход на другую сторону: При выходе из дверей метро вам необходимо повернуть направо, пересечь трамвайные пути, повернуть налево и идти по улице Бауманская. Вы пройдете Лефортовский и Аптекарский переулок.
• Корпус Клиники: Не доходя до следующего переулка вы увидите здание Клиники. Это особняк с двумя башенками на крыше. Вход на территорию клиники через калитку со стороны Бауманской ул. или со стороны Денисовского пер. При входе со стороны Денисовского пер. нажмите кнопку звонка на панели у калитки.
Автомобилем:
• Рекомендации: Перед выездом ознакомьтесь, пожалуйста, со схемой проезда на нашем сайте. Воспользуйтесь навигатором или другими средствами подготовки маршрута.
При выборе маршрута, учитывайте особенности заезда на парковку корпуса.
• Парковка: Вы можете воспользоваться парковкой для пациентов корпуса Клиники. Парковка находится на внутренней территории корпуса.
Заезд на парковку Клиники можно осуществить только с Денисовского переулка. Для этого нужно выбрать маршрут по Денисовскому переулку.
• Особенности парковки корпуса. Остановитесь у кованых ворот корпуса для видеорегистрации вашего визита. Ворота открываются автоматически. На внутренней территории Клиники парковочные места промаркированы стойками с логотипом компании.
• Общие правила: В случае возникновения проблем с нахождением корпуса, вы можете набрать телефон Клиники. Оператор соединит вас с администратором корпуса.
Мы сможем оказать вам квалифицированную навигационную помощь только в радиусе 500 метров от корпуса Клиники. В большем отдалении от места назначения эффективней будет воспользоваться другими средствами навигации.
Показать маршрут на карте
Уважаемые пациенты,
Справку для налогового вычета можно получить, обратившись с паспортом в регистратуру. В случае удаленного проживания мы можем отправить справку заказным письмом почтой России.
К сожалению, по электронной почте документ отправить нельзя, так как это ограничено законодательством (на основании Приказа Минздрава РФ N 289, МНС РФ N БГ-3-04/256 от 25.07.2001).
Ждем вас в клинике «Альфа-Центр Здоровья», в Москве!
- Пн-Чт 08:00-19:00
- Пт 08:00-18:00
- Сб 09:00-19:00
- Вс 09:00-19:00
- Пн-Пт 08:00–21:00
- Сб 09:00–20:00
- Вс 09:00–17:00